Workshop: Die Kraft der (Ver-) Wandeljahre
Auch im digitalen Informationszeitalter sind die meisten Frauen immer noch erstaunlich unterinformiert und ahnungslos, wenn es um die Wechseljahre und die damit verbundenen Veränderungen auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene geht.
Denn nur wer weiß, was geschieht, die Risiken und Gefahren kennt, kann diese in Chancen verwandeln und sich – Heldinnen gleich – furchtlos und selbstwirksam auf die Reise in das unbekannte Land der Menopause machen.
Im Oktober biete ich einen halbtägigen Workshop dazu an.
Regulation des Nervensystems
Traumatische Erfahrungen, chronischer Stress: Im September beginnt mein neuer Mittwochs-Yogakurs zur Regulation des Nervensystems in Nettersheim.
Meridian-Yoga im Metall-Element
Der Herbst ist die Zeit der Fülle und der Ernte, aber auch die des Abschieds und des Loslassens. Am 16. September beginnt mein neuer Yogakurs in Nettersheim.
Mehr Infos & Anmeldung: hier
Meridian- und Faszienmassage
Was Meridiane, Faszien und dein Nervensystem miteinander zu tun haben und wie sich gezielte Massagen darauf auswirken können, erfährst du hier:
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Neuer Kurs in Nettersheim
Meridian-Yoga im Feuerelement: Seit 10. Juni läuft mein neuer Yogakurs mit acht Einheiten, jeweils dienstags ab 19 Uhr in Nettersheim.
Mehr Infos & Anmeldung: hier
Workshop: Yoga und Kintsugi
Genau wie Yoga bedeutet Kintsugi (Gold-)Verbindung. Bei dieser aus Japan stammenden Kunstform wird eine zerbrochene Keramik mit Gold repariert.